설사와 탈수 증상: 원인, 증상, 치료 및 예방

설사는 대변의 묽어짐과 빈번한 배변을 특징으로 하는 소화 장애입니다.

탈수는 체내 수분 손실로 인해 발생하는 상태입니다.

설사와 탈수는 서로 밀접하게 관련되어 있으며, 하나는 다른 하나를 악화시킬 수 있습니다.

설사의 원인ㅣ

• 바이러스: 로타바이러스, 노로바이러스 등의 바이러스는 설사의 가장 흔한 원인입니다.
• 세균: 살모넬라균, 대장균 등의 세균도 설사를 유발할 수 있습니다.
• 기생충: 지아디아, 엔테로바이러스 등의 기생충도 설사를 유발할 수 있습니다.
• 음식 중독: 오염된 음식을 섭취하면 음식 중독으로 인해 설사가 발생할 수 있습니다.
• 약물: 일부 약물, 특히 항생제는 설사의 부작용을 일으킬 수 있습니다.
• 의학적 상태: 크론병, 궤양성 대장염, 인플루엔자 등의 의학적 상태도 설사를 유발할 수 있습니다.

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설사의 증상ㅣ

• 설사: 대변의 묽어짐과 빈번한 배변
• 복통 또는 경련
• 구토
• 탈수 증상: 갈증, 구강 건조, 소변량 감소, 피로, 어지러움, 두통, 심장 박동수 증가

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설사의 치료ㅣ

• 대부분의 설사는 자연스럽게 호전됩니다.
• 충분한 수분 섭취: 탈수를 예방하고 치료하기 위해 물, 전해질 음료 또는 스포츠 음료를 충분히 섭취해야 합니다.
• BRAT 식단: 바나나, 쌀, 사과, 토스트와 같이 부드럽고 소화하기 쉬운 음식을 섭취합니다.
• 처방약: 설사 증상을 완화하는 데 도움이 되는 처방약이 있습니다.
• 의학적 치료: 심각한 설사 또는 탈수의 경우 의학적 치료가 필요할 수 있습니다.

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설사의 예방ㅣ

• 손을 자주 씻는다: 음식을 조리하기 전, 식사하기 전, 화장실을 사용한 후에는 항상 손을 깨끗하게 씻어야 합니다.
• 음식을 안전하게 조리한다: 고기를 완전히 조리하고, 생선과 해산물을 조심스럽게 다루며, 과일과 채소를 깨끗하게 씻어야 합니다.
• 오염된 물을 피한다: 여행 중에는 생수 또는 끓인 물만 마셔야 합니다.
• 예방 접종: 로타바이러스 설사를 예방하기 위한 예방 접종을 고려할 수 있습니다.

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설사와 탈수는 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로,

증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.