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잇몸이 점점 내려앉아 치아 뿌리가 드러나는 현상,
즉 잇몸 후퇴는 단순히 미관상의 문제를 넘어 심각한 구강 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
잇몸 후퇴는 어떤 과정을 거쳐 진행되는지 자세히 알아보겠습니다.
잇몸 후퇴 과정
- 치태와 플라크 형성: 치아에 음식물 찌꺼기가 쌓여 세균이 번식하면 치태와 플라크가 형성됩니다.
- 잇몸 염증 발생: 치태와 플라크가 잇몸을 자극하여 잇몸 염증(치은염)을 유발하고, 잇몸이 붉게 부어오르거나 출혈이 발생할 수 있습니다.
- 잇몸 뼈 손상: 치은염이 악화되어 잇몸 뼈까지 감염되면 치주염으로 발전하고, 잇몸 뼈가 녹아내리면서 잇몸이 치아에서 멀어지고 잇몸 후퇴가 시작됩니다.
- 치아 뿌리 노출: 잇몸이 계속해서 후퇴하면 치아 뿌리가 점차 노출되고, 노출된 치아 뿌리는 충치에 취약하며, 시림 증상을 유발할 수 있습니다.
- 치아 흔들림 및 상실: 잇몸 뼈가 심하게 손상되면 치아가 흔들리고 결국에는 발치해야 할 수 있습니다.
잇몸 후퇴를 유발하는 원인
- 잘못된 칫솔질: 칫솔을 너무 세게 닦거나 칫솔모가 닳은 칫솔을 사용하면 잇몸이 손상될 수 있습니다.
- 치주 질환: 치주염 등 잇몸 질환은 잇몸 뼈를 파괴하여 잇몸 후퇴를 유발합니다.
- 부정교합: 부정교합은 특정 부위에 과도한 힘이 집중되어 잇몸이 손상될 수 있습니다.
- 마모증: 이를 갈거나 딱딱한 음식을 자주 씹는 습관은 치아와 잇몸에 마모를 일으켜 잇몸 후퇴를 유발할 수 있습니다.
- 약물 부작용: 일부 약물은 잇몸 후퇴를 부작용으로 일으킬 수 있습니다.
잇몸 후퇴, 어떻게 예방하고 치료할 수 있을까요?
- 정기적인 치과 검진: 잇몸 질환을 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요합니다.
- 올바른 칫솔질: 부드러운 칫솔모를 사용하여 잇몸을 자극하지 않고 꼼꼼하게 닦아야 합니다.
- 치주 질환 치료: 치주염 등 잇몸 질환이 있다면 적극적으로 치료해야 합니다.
- 전문가 상담: 잇몸 후퇴가 진행되고 있다면 치과 의사와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
- 잇몸 마사지: 잇몸 마사지는 혈액순환을 촉진하고 잇몸 건강에 도움이 될 수 있습니다.
잇몸 후퇴는 방치하면 치아 상실까지 이어질 수 있는 심각한 문제입니다.
조기에 발견하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
정기적인 치과 검진과 올바른 구강 관리를 통해 건강한 잇몸을 유지하고, 밝은 미소를 되찾으세요!
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