반응형 긍정적인 감정을 오래 유지하는 방법1 긍정적인 감정이 빨리 없어지는 이유: 감정의 휘발성 우리는 즐거운 일을 경험했을 때 행복감이나 설렘 같은 긍정적인 감정을 느낍니다. 하지만 이런 감정들은 정말 오래 지속되는 걸까요?사실, 긍정적인 감정은 상대적으로 휘발성이 높은 경향이 있습니다. 연구에 따르면, 부정적인 감정에 비해 긍정적인 감정은 시간이 지남에 따라 더 빨리 사라지는 것으로 나타났습니다.왜 긍정적인 감정이 휘발성일까요?생존 본능: 인간은 부정적인 감정에 더 민감하게 반응하도록 진화했습니다. 위험이나 위협을 감지했을 때 즉각적인 대처가 필요하기 때문입니다. 반면에 긍정적인 감정은 이미 안전하고 만족스러운 상황임을 알려주는 신호이기 때문에 긴박도가 낮습니다.대조 효과: 우리는 긍정적인 감정을 경험했을 때, 이전에 느꼈던 부정적인 감정과 비교하게 됩니다. 이러한 대조 효과는 긍정적인 감정의 .. 2024. 7. 23. 이전 1 다음 반응형
