반응형 더위 극복1 폭염을 날려버릴 시원한 팁! 여름, 건강하게 보내는 법 매년 반복되는 폭염, 이제는 일상이 되어버린 듯 합니다. 찌는 듯한 더위에 지쳐버린 당신을 위해, 시원하고 건강하게 여름을 보낼 수 있는 꿀팁들을 준비했습니다.1. 시원한 실내 환경 만들기선풍기 vs 에어컨: 선풍기만으로는 역부족이라면 에어컨을 적절히 활용하세요. 하지만 실내외 온도차가 너무 크면 건강에 해로울 수 있으니, 5℃ 이내로 유지하는 것이 좋습니다.습도 관리: 제습기를 활용하여 습도를 낮추면 훨씬 시원하게 느껴집니다. 습도가 높으면 땀이 잘 마르지 않아 더욱 덥게 느껴지기 때문입니다.遮光 커튼: 햇볕이 강하게 내리쬐는 시간에는 커튼이나 블라인드를 이용하여 직사광선을 차단하세요.냉풍기 활용: 에어컨 설치가 어렵다면 냉풍기를 활용해보세요. 에어컨보다는 냉각 효과가 떨어지지만, 간편하게 시원함을 느.. 2024. 8. 6. 이전 1 다음 반응형
