반응형 익숙함 편안함1 익숙함이 주는 지루함, 경험이 줄어드는 만족감 "처음엔 설레었는데, 왜 이젠 재미없지?"우리는 새로운 경험을 할 때 흥분과 기대감을 느낍니다. 하지만 시간이 지나 같은 경험을 반복하다 보면 처음의 설렘은 사라지고, 심지어 지루함을 느끼기도 합니다. 왜 우리는 경험을 반복할수록 만족감이 줄어드는 걸까요?뇌가 익숙해지는 이유쾌락 호르몬 감소: 새로운 경험을 할 때 뇌에서는 도파민이라는 쾌락 호르몬이 분비되어 기분을 좋게 만듭니다. 하지만 같은 경험이 반복되면 뇌는 더 이상 새로운 자극으로 인식하지 못하고, 도파민 분비량이 줄어들면서 쾌감을 느끼기 어려워집니다.적응 현상: 뇌는 변화하는 환경에 빠르게 적응하도록 설계되어 있습니다. 새로운 자극에 반복적으로 노출되면 뇌는 이를 일상적인 것으로 받아들이고, 더 이상 특별한 감정을 느끼지 않게 됩니다.기대감과 .. 2024. 12. 31. 이전 1 다음 반응형
