반응형 타우린2 간기능 개선에 도움이 되는 영양제 소개 간은 우리 몸에서 중요한 역할을 담당하는 장기입니다. 해독, 소화, 면역 체계 유지 등 다양한 기능을 수행합니다. 하지만, 현대인의 생활습관과 식습관은 간 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 간기능 개선에 도움이 되는 영양제는 다음과 같습니다. 1. 실리마린 (Silymarin) 밀크씨슬 추출물로 항산화 효과가 뛰어나 간세포 손상을 막고 간 재생을 돕습니다. 비타민 E와 함께 섭취하면 효과가 더욱 증대됩니다. 복용량: 하루 2~3회, 1회 150~200mg 나우푸드 실리마린 밀크 시슬 추출물 300mg 베지 캡슐, 100정, 2개 COUPANG www.coupang.com 2. 아티초크 (Artichoke) 담즙 분비를 촉진하여 지방 소화를 돕고 간의 해독 기능을 강화합니다. 항산화 효과 또한 뛰어나 간.. 2024. 4. 2. 타우린의 효능과 부작용: 건강에 미치는 영향을 알아보기 안녕하세요, 오늘은 타우린에 대해 알아보려고 합니다. 타우린은 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지, 어떤 이점을 가져다주는지, 그리고 어떤 부작용이 있는지 함께 살펴봅시다. 타우린이란?ㅣ 타우린은 아미노산의 일종으로 우리 몸에서 자연적으로 생산되며, 식품에서도 얻을 수 있습니다. 특히 고기, 생선, 유제품 등에서 주로 발견됩니다. 타우린의 효능ㅣ 에너지 부스터: 타우린은 신경 전달물질인 그아민의 생성을 촉진하여 에너지 수준을 높일 수 있습니다. 스트레스 감소: 몸이 스트레스 상태에 놓일 때, 타우린은 안정감을 주고 스트레스에 대한 저항력을 향상시킬 수 있습니다. 인슐린 민감성 향상: 일부 연구에 따르면, 타우린은 혈당 조절에 도움을 주어 당뇨병 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 인슐린 민감성이 향상되면 지방보.. 2023. 12. 20. 이전 1 다음 반응형
