반응형 한발짝 길이1 한 걸음 vs 한 발짝: 헷갈리는 보행 용어, 명쾌하게 정리! 일상생활에서 흔히 사용하는 '한 걸음'과 '한 발짝'이라는 용어, 비슷해 보이지만 엄연히 다른 의미를 가지고 있습니다. 특히 건강이나 운동 관련 정보를 접할 때, 이 두 용어를 명확히 구분하는 것은 매우 중요합니다. 오늘은 '한 걸음'과 '한 발짝'의 차이점을 명확히 알아보고, 건강한 보행을 위한 유용한 정보들을 함께 살펴보겠습니다.1. 한 걸음 (Stride)정의: 한 걸음은 '한쪽 발뒤꿈치가 땅에 닿는 순간부터 다시 같은 쪽 발뒤꿈치가 땅에 닿을 때까지의 거리'를 의미합니다. 즉, 완전한 보행 주기를 의미하는 것이죠.특징:한 걸음은 두 개의 '한 발짝'으로 구성됩니다.보행 분석 시 전체적인 보행 패턴을 파악하는 데 사용됩니다.2. 한 발짝 (Step)정의: 한 발짝은 '오른쪽 발뒤꿈치가 땅에 닿는 순.. 2025. 3. 11. 이전 1 다음 반응형
