반응형 환절기2 환절기 피부 뒤집어짐, 이렇게 관리하면 돼요! 환절기 피부 변화는 봄과 가을, 계절이 바뀌는 시기에 일어나는 피부 문제입니다. 기온과 습도 변화, 미세먼지 증가 등으로 인해 피부가 민감해지고 건조해지거나, 여드름, 붉은기, 가려움 등 다양한 증상을 보일 수 있습니다. 환절기 피부 뒤집어짐 관리법ㅣ 세안: 미온수에 저자극 클렌징제를 사용하여 부드럽게 세안합니다. 보습: 세안 후에는 충분한 보습제를 바르고 수분을 갇아줍니다. 피부 진정: 민감한 피부에는 저자극 진정 토너나 앰플을 사용합니다. 선케어: 자외선 차단제를 꼼꼼하게 바르고 피부 노화를 예방합니다. 생활 습관: 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동, 건강한 식습관 유지. 전문가 도움: 증상이 심하거나 개선되지 않을 경우 피부과 전문의에게 진료를 받습니다. 환절기 피부 관리 꿀팁ㅣ 스킨케어 제품 정리.. 2024. 3. 26. 환절기 감기, 왜 잘 걸리는지 알고 예방하는 생활습관은? 안녕하세요, 여러분. 환절기에 감기가 잘 걸린다는 말, 많이 들어보셨죠? 오늘은 환절기 감기가 왜 잘 걸리는지 그 원인과 함께, 환절기 감기를 예방하는 생활습관에 대해 알아보겠습니다. 환절기 감기 잘 걸리는 이유 - 기온 변화: 환절기는 낮과 밤의 기온 차이가 크며, 계절이 바뀌면서 기온이 급격히 변화합니다. 이런 기온 변화는 우리 몸의 체온 조절 기능에 부담을 주고, 면역력을 약화시킵니다. - 습도 변화: 환절기에는 공기 중의 습도 또한 크게 변화합니다. 건조한 공기는 호흡기 점막을 건조하게 만들어 바이러스가 쉽게 침투하도록 합니다. - 실내외 온도 차: 실내와 실외의 온도 차가 크면 몸이 적응하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이로 인해 면역력이 약화되고 감기를 쉽게 걸리게 됩니다. - 바이러스 활.. 2023. 10. 29. 이전 1 다음 반응형
