성인 ADHD, 어른에게도 찾아오는 주의력 결핍 과잉행동 장애

흔히 ADHD는 어린아이들에게만 나타나는 질환이라고 생각하기 쉽지만,

성인 ADHD 환자도 상당히 많습니다.

단지 어린 시절과는 다른 양상으로 나타나기 때문에 진단이 쉽지 않을 뿐이죠.

성인 ADHD는 학업이나 직장생활, 대인관계 등 다양한 영역에서 어려움을 겪게 만들 수 있습니다.

성인 ADHD 특징

성인 ADHD는 주의력 결핍, 과잉 행동, 충동성이라는 세 가지 주요 증상을 보입니다. 하지만 아동기에 비해 과잉 행동보다는 주의력 결핍과 충동성이 더 두드러지는 경우가 많습니다.

• 주의력 결핍:
  • 업무에 집중하기 어렵고, 자주 딴짓을 한다.
  • 중요한 물건을 자주 잃어버린다.
  • 지시를 잘 따르지 못하고, 일을 자주 잊어버린다.
  • 계획을 세우고 실행하는 데 어려움을 느낀다.
• 과잉 행동 및 충동성:
  • 가만히 앉아 있기 힘들어 안절부절못한다.
  • 참을성이 부족하고, 성급하게 행동한다.
  • 차례를 기다리지 못하고, 중간에 말을 끊는다.
  • 위험한 행동을 자주 한다.

성인 ADHD, 왜 간과될까요?

• 다른 질환과 혼동: 우울증, 불안 장애 등 다른 정신 질환과 증상이 비슷하여 정확한 진단이 어렵습니다.
• 사회적 편견: ADHD는 주의력이 부족하고 산만한 아이라는 고정관념이 있어, 성인에게는 적용되지 않는다고 생각하는 경우가 많습니다.
• 자신의 문제로 인식하지 못함: 오랫동안 자신의 증상을 당연하게 여기거나, 다른 원인으로 생각하여 병원을 찾지 않는 경우가 많습니다.

성인 ADHD, 어떻게 치료할 수 있을까요?

성인 ADHD는 약물 치료와 비약물 치료를 병행하여 치료할 수 있습니다.

• 약물 치료: 주의력 결핍 증상을 완화시키는 약물을 사용합니다.
• 비약물 치료: 인지 행동 치료, 사회성 기술 훈련 등을 통해 증상을 관리하고 일상생활에 적응하도록 돕습니다.

---

 

성인 ADHD는 치료를 통해 충분히 관리될 수 있는 질환입니다.

만약 자신이 ADHD 증상을 경험하고 있다면, 전문가와 상담하여

정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.