반응형 야경증완화1 아경증: 아이들의 밤 공포, 위험성과 완화 방법 알아보기 아경증은 흔히 몽유병이라고 불리는 수면 장애로, 주로 4~12세 사이의 어린이에게 발생합니다. 잠에서 깨어나 걷거나 말하거나 행동하는 것이 특징이며, 아이는 자신이 무슨 일을 하는지 인지하지 못합니다.아경증의 위험성:부상 위험: 잠에서 걷는 아이는 주변 환경을 인지하지 못하여 계단에서 떨어지거나 벽에 부딪히는 등 부상을 입을 위험이 높습니다.수면 부족: 아경증으로 인해 충분한 수면을 취하지 못하면 아이의 성장과 발달에 영향을 미칠 수 있습니다.심리적 스트레스: 아경증 자체와 부상에 대한 두려움으로 인해 아이가 스트레스를 느낄 수 있습니다.아경증의 완화 방법:안전한 환경 조성: 잠자리 주변에 위험 요소가 없는지 확인하고, 침실 문을 잠그거나 난간을 설치하는 것이 좋습니다.규칙적인 수면 패턴 유지: 매일 같.. 2024. 7. 6. 이전 1 다음 반응형
