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팔꿈치 통증은 일상생활에서 흔히 경험할 수 있는 불편한 증상입니다.
간단한 가사 활동부터 스포츠 활동에 이르기까지, 팔꿈치를 많이 사용하는 우리에게 자주 발생할 수 있는데요.
팔꿈치 통증이 생겼을 때 의심해볼 수 있는 질환과 그에 맞는 치료 방법을 알아보겠습니다.
팔꿈치 통증을 유발하는 질환들ㅣ
- 테니스 엘보우(외상과염): 테니스나 골프와 같은 라켓 스포츠를 하지 않는 분들도 경험할 수 있습니다. 팔꿈치의 외측 부위에 통증이 발생하는 것이 특징입니다.
- 골퍼스 엘보우(내상과염): 팔꿈치의 내측 부위에 통증이 발생합니다. 반복적인 손목과 손의 사용으로 인해 나타날 수 있습니다.
- 팔꿈치 관절염: 관절의 마모로 인해 발생하며, 운동 범위가 제한되고 통증을 느낄 수 있습니다.
- 팔꿈치 염좌: 팔꿈치 주변의 인대가 늘어나거나 찢어져 발생합니다. 부종과 함께 통증을 동반합니다.
- 상과염: 팔꿈치를 지나는 신경이 눌려서 발생하는 경우로, 손가락 저림이나 통증이 동반될 수 있습니다.
치료 방법ㅣ
- 약물 치료: 소염진통제를 복용하여 통증과 염증을 완화할 수 있습니다.
- 물리 치료: 열치료, 초음파 치료, 전기 자극 치료 등이 도움이 될 수 있습니다.
- 스트레칭 및 강화 운동: 통증을 줄이고 근력을 강화하는 데 효과적입니다.
- 보조기 착용: 팔꿈치에 가해지는 압력을 줄여주기 위해 사용할 수 있습니다.
- 주사 치료: 코르티코스테로이드 주사가 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 수술: 보존적 치료에 반응하지 않는 경우, 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.
팔꿈치 통증이 발생했을 때는 초기에 적절한 진단과 치료가 중요합니다.
이 글을 참고하셔서 불편한 증상이 지속될 경우 전문의와 상담을 통해 정확한 진단을 받으시길 바랍니다.
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