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귀를 긁는 행위는 오히려 가려움증을 악화시킬 수 있습니다.
1. 귀지 자극
- 귀지를 긁으면 귀지가 더 분비되어 가려움증이 심해질 수 있습니다.
- 손톱에 묻은 세균이나 바이러스가 귀에 들어가 감염을 일으킬 수 있습니다.
2. 피부 손상
- 긁는 행위는 귀의 피부를 손상시킬 수 있습니다.
- 손상된 피부는 더욱 민감해져 가려움증을 느끼기 쉬워집니다.
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3. 악순환
- 가려움증 - 긁는 행위 - 가려움증 증가라는 악순환에 빠질 수 있습니다.
4. 귀를 긁지 않는 방법
- 손톱을 짧게 유지하고 깨끗하게 관리합니다.
- 귀지가 많이 쌓인 경우, 전문 의료기관에서 청소를 받습니다.
- 가려움증이 심한 경우, 시원한 물수건으로 찜질하거나 가려움증 완화제를 사용합니다.
- 충분한 수분을 섭취하고 건강한 식습관을 유지합니다.
- 스트레스를 관리합니다.
5. 귀가 가려울때 주의해야 할 점
- 귀를 긁지 않도록 주의합니다.
- 가려움증이 심하거나 오래 지속되는 경우, 전문 의료기관에 방문합니다.
귀를 긁는 행위는 단기적으로는 가려움증을 해소할 수 있지만,
장기적으로는 가려움증을 악화시킬 수 있습니다.
귀가 가려운 경우, 위에 언급된 방법들을 참고하여 귀를 긁지 않도록 노력하고,
증상이 심하거나 오래 지속되는 경우 전문 의료기관에 방문하시기 바랍니다.
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