신체왜곡증이란 무엇일까요?

신체왜곡증은 자신의 신체를 실제보다 왜곡되게 지각하는 정신 질환입니다.

이는 섭식 장애, 우울증, 불안 장애와 같은 다른 정신 질환과 함께 발생하거나 단독으로 나타날 수 있습니다.

신체왜곡증을 가진 사람들은 자신의 체형, 크기, 비율에 대한 극심한 불만족감을 느낍니다.

그들은 자신의 몸의 일부분을 비정상적으로 크거나 작다고 생각하거나,

끊임없이 체중이나 외모를 확인하거나, 다른 사람들과 비교하기도 합니다.

신체왜곡증은 사회적 고립, 우울증, 불안, 자존감 저하와 같은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

심각한 경우 자해로 이어질 수도 있습니다.

신체왜곡증의 증상

신체왜곡증의 증상은 다음과 같습니다.

신체왜곡증의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 환경적 요인, 심리적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.

유전적 요인: 신체왜곡증은 가족력이 있는 경우 더 자주 발생하는 것으로 나타났습니다.

환경적 요인: 사회에서 마른 체형을 강조하는 문화는 신체왜곡증 발병에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 괴롭힘, 학대, 외모에 대한 비판과 같은 경험도 신체왜곡증 발병 위험을 높일 수 있습니다.

심리적 요인: 낮은 자존감, 완벽주의, 부정적인 자아상은 신체왜곡증 발병에 영향을 미칠 수 있습니다.

신체왜곡증은 인지행동치료, 약물치료, 대인관계치료를 포함한 다양한 치료법으로 효과적으로 치료될 수 있습니다.

인지행동치료: 인지행동치료는 왜곡된 신체 이미지를 바꾸고 건강한 대처 메커니즘을 개발하는 데 도움을 줍니다.

약물치료: 항우울제, 항불안제와 같은 약물은 신체왜곡증의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

대인관계치료: 대인관계치료는 사회적 관계를 개선하고 다른 사람들과의 건강한 상호작용을 촉진하는 데 도움을 줍니다.

신체왜곡증으로 어려움을 겪고 있다면 정신 건강 전문가에게 도움을 요청하는 것이 중요합니다.

치료를 통해 증상을 완화하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

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