찬란했던 미소가 이제 어두워졌다면? 치아가 노래지는 이유와 예방 방법

누구나 흰하고 건강한 치아를 유지하고 싶지만, 현실은 다릅니다.

시간이 지남에 따라 치아는 점점 노랗게 변색되고,

이는 심미적 문제뿐 아니라 구강 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다.

도대체 치아가 노래지는 이유는 무엇일까요?ㅣ

• 음식물 색소 침착: 커피, 홍차, 붉은색 와인, 담배 등 색소가 강한 음식이나 음료를 자주 섭취하면 치아 표면에 색소가 침착되어 노랗게 변색될 수 있습니다.
• 노화: 나이가 들면서 치아 내부의 상아질이 노출되고, 이는 치아가 더 어둡게 보이는 원인이 됩니다.
• 흡연: 담배 연기 속에 포함된 타르와 니코틴은 치아 표면에 흡착되어 노란 얼룩을 만듭니다.
• 불량한 구강 관리: 칫솔질과 치실 사용을 소홀히 하면 치태가 쌓여 치아가 노랗게 변색될 수 있습니다.
• 일부 약물 복용: 특정 약물을 복용하면 부작용으로 치아가 변색될 수 있습니다.
• 치아 외상: 충치나 치아 파절로 인해 치아 내부의 상아질이 노출되면 치아가 노랗게 변색될 수 있습니다.

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노란 치아를 예방하려면 어떻게 해야 할까요?ㅣ

• 색소가 강한 음식물 섭취 줄이기: 커피, 홍차, 붉은색 와인, 담배 등 색소가 강한 음식이나 음료 섭취를 줄이고, 섭취 후에는 물로 입을 헹구는 것이 좋습니다.
• 규칙적인 칫솔질과 치실 사용: 하루에 두 번, 적어도 2분 이상 꼼꼼하게 칫솔질을 하고, 매일 저녁에는 치실을 사용하여 치아 사이의 음식물 찌꺼기를 제거해야 합니다.
• 정기적인 치과 검진 및 청소: 6개월마다 한 번씩 치과를 방문하여 전문적인 검진과 청소를 받는 것이 좋습니다.
• 치아 미백 제품 사용: 치약, 마우스워시, 치아 미백 크림 등 치아 미백 제품을 사용하여 치아를 밝게 만들 수 있습니다. 하지만, 모든 치아 미백 제품이 안전하고 효과적인 것은 아니므로, 사용 전에 치과 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
• 흡연 금지: 흡연은 치아 변색뿐 아니라 구강암 등 다양한 건강 문제를 유발할 수 있으므로, 흡연을 금지하는 것이 가장 좋습니다.

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노란 치아로 인해 자신감이 저하되거나 불편함을 느낀다면,

치과 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 치아 미백 방법을 찾아보세요.

아름다운 미소를 위해 지금부터 치아 건강 관리에 힘쓰세요!

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